ストレス、自律神経と病気の関係は「酸素不足」と「ミネラル不足」
血液のなかには、いつも多かれ少なかれ栄養と酸素が供給されるのだが、運動しないとストレスは？
ストレスには受け皿の大きさ
血圧が低いと酸素不足
運動すると血圧上がるが、酸素が血液に流れる
血圧が低いといろんな病気が増える
肩が凝ると、低血圧になる
顔色がいいのは血流がいい。
乳酸菌生成物質が欲しい・
医療では教えない
【こわっ！！！】ためしてガッテンの活性酸素特集！抗酸化物質で対策しないと病気になりそう
ビタミンC,Eが参加引き受ける
動脈硬化引き起こす、コレストロールの傘下
疲れ・病気・睡眠障害に。酸素ルームを是非！
酸素不足 筋肉低下、ストレスに酸素
尼崎市酸素カプセルドーム1.6気圧
空気中の酸素が20％以下になるともう病気が・・・
発症のメカニズム[編集]
人間は主に肺胞でガス交換をしている。肺胞毛細血管から肺胞腔に出てくるガスの酸素濃度は個人差もあるがおよそ16%であり、これが空気中の21%の酸素と濃度勾配に従って交換される。一回でも酸素16%以下の空気を吸うと肺胞毛細血管中の酸素が逆に肺胞腔へ濃度勾配に従って引っ張り出されてしまう（即ち、極論例として酸素10%の空気は、呼吸にとっては「10%酸素がある」のではなく「酸素を6%奪われる」空気ということ）。更には血中酸素が低下すると延髄の呼吸中枢が呼吸反射を起こして反射的に呼吸が起こり、呼吸をするとさらに血中酸素が空気中に引っ張られると言う悪循環が起こる。従って酸素濃度の低い空気は一呼吸するだけでも死に至る事があり大変危険である。また死亡前に救出されても、脳に障害が残る危険性がある。
低酸素の空気で即死に至らなかった場合でも、短時間で意識低下に至りやすいため気付いてからでは遅く、更には運動機能も低下することもあり自力での脱出は困難である。加えて酸素が欠乏しているかどうかは臭いや色などでは全く判別できず、また初期症状も眠気や軽い目眩として感じるなど特徴的でもない上に、息苦しいと感じない（息苦しさは血中の二酸化炭素濃度による）ため、酸素の濃度が低いことに全く気づけずに奥まで入ったり、人が倒れているのを見てあわてて救助しようと進入した救助者も昏倒したりする。また低所やタンクなどで出入りにハシゴを使用するような場合は転落する危険があり、それそのものでの怪我は大したものでなくても、より低濃度酸素の空気に晒されると共に自力脱出はより困難になる。
これらもあり死亡の危険はかなり高く、労働災害などで酸欠による死亡者数が多い要因になっている。
ガスの直接及び直接的な吸引[編集]
窒素、アルゴン、ヘリウムなどのそれ自体は無害なガスでも、直接吸引または袋など狭い空間に充満した場合は、酸素が無いため吸引すれば酸欠となる危険性が高い。特にパーティグッズのヘリウムガス（酸素を20%程度混合してある）を風船用などのヘリウムガス（純度が高い＝酸素0%）と混同し、風船用ヘリウムガスを直接的に吸引して死亡に至るケースがある。[1]